Cabinet de sophrologie et d'hypnose - Sceaux (92)

Que diriez-vous d’être en harmonie avec vous-même ?

De changer un comportement ou une croyance limitante ?

De réenchanter votre vie ?

 

La sophrologie et l’hypnose ont en commun d’offrir des outils rapides, simples et efficaces. En état de conscience modifié, vous activerez vos propres ressources et créerez facilement le contexte propice à votre évolution. La solution est en vous ! Qu’il s’agisse de retrouver des ressources enfouies ou de se libérer de comportements inadaptés, de croyances limitantes ou de tout autre besoin : arrêt du tabac, poids, stress, phobies, développement personnel, préparation mentale, périnatalité... L’une ou l’autre de ces techniques peut vous aider à atteindre votre objectif, quel que soit votre âge.

Grace à la sophrologie ou à l’hypnose, je vous propose de vous transmettre les clés de votre changement. 

En quelques séances seulement – après avoir défini ensemble un objectif clair et précisé quelle technique est la plus appropriée –, vous constaterez vite les premiers signes que cela « bouge en vous » : vous apprendrez à respirer, à vous reconnecter avec votre corps, à mieux vous connaître, à être à l’écoute de vos ressentis grâce à la sophrologie ou bien, au contraire, à écouter davantage votre petite voix intérieure, à rétablir le dialogue avec une partie plus inconsciente de vous, à rêver "en grand" grâce à l’hypnose… Peu importe le chemin emprunté, vous redeviendrez le scénariste ET l’acteur principal de votre propre vie !

Ni la sophrologie ni l’hypnose thérapeutique ne se substituent à un traitement médical ou un suivi psychologique, mais elles peuvent, chacune à leur manière, contribuer à renforcer votre bien-être, grâce à des outils puissants. N'hésitez pas à demander son avis à votre médecin référent en cas de doute.

Si ce site ne répondait pas à toutes les questions que vous vous posez – qu’elles soient relatives au déroulement des séances, aux fondements de la sophrologie et de l’hypnose, à ma manière de travailler, ou bien si vous souhaitez savoir laquelle de ces pratiques s’adapte le mieux à votre objectif particulier – n’hésitez pas à me contacter. 

Bonne visite et à bientôt !
Virginie

© 2016, Virginie Caminade

ACTUALITES

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ARRET DU TABAC

Patchs, gommes, cigarette éléctronique... Vous avez déjà tout essayé et rien n'a marché ? Vous culpabilisez de cet échec mais craignez encore plus de perdre tous vos avantages à fumer ? Rassurez-vous, l'hypnose peut vous permettre de renforcer votre motivation pour vous libérer définitivement et facilement de cet esclavagisme et ainsi redevenir libre, sans aucun manque ni stress, en seulement 2 séances ! Alors si vous êtes vraiment prêt à vous investir, je vous propose de vous aider à changer votre point de vue sur la situation. Et si, en fait, vous n'aviez rien à perdre, mais plutôt tout à gagner...

PRÉPARATION AUX EXAMENS

Partiels, examens, concours... Le printemps est souvent synonyme de révisions, avec leur lot de doutes, de stress, d'angoisses, d'insomnies... Or la pression et l'anxiété sont contre-productives car elles annihilent bien souvent les capacités. La Sophrologie  et l'Hypnose permettent aux étudiants de se renforcer tout au long de l'année et a fortiori en période d'examens. Besoin de relâcher la pression ? D'optimiser ses capacités ? De restaurer la confiance en soi ? De positiver ? Séances individuelles au cabinet ou en groupe chez Sceaux Smart ou dans l'établissement (à partir de 5 personnes).

 

ATELIERS SOPHRO ENTREPRISE

Entre les horaires décalés ou à flux tendus, les objectifs sur résultats, la pression ou la pénibilité liée au poste, les changements (déménagement, restructuration...)... Certains tirent trop sur la corde, parfois jusqu'au point de rupture (arrêt maladie, burn out...). La réponse de l'entreprise pour palier ce stress professionnel est souvent limitée. Et si vous offriez à vos salariés une pause Sophro d'1 heure hebdomadaire pour apprendre à mieux se connaître et à renforcer leurs capacités ? Séances individuelles au cabinet ou en groupe dans l'entreprise (à partir de 5 personnes).